ASSALAMUALAIKUM...SELAMAT DATANG KE LAMAN SEKOLAH KEBANGSAAN TANJONG BIDARA, 36800 KAMPONG GAJAH, PERAK

Thursday, October 29, 2009

INFO : Tidur Malam Lebih Baik Lampu Mati atau Tidak?


tidurSejak kecil kita dibiasakan untuk mematikan lampu sebelum tidur atau meninggalkan bilik tidur. Kebiasaan ini sangat baik kerana selain menjimatkan elektrik, ianya lebih aman dan bagus untuk kesihatan.

Mematikan lampu ketika tidur malam bermanfaat bagi tubuh kita. Hanya dalam keadaan yang benar-benar gelap, tubuh menghasilkan Melantonin, salah satu hormon dalam sistem kekebalan yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanser payudara dan kanser prostat. Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari - sekecil apapun sinarnya menyebabkan produksi hormon melantonin terhenti.

Biolog Joan Roberts menemukan rahsia ini setelah melakukan percubaan pada haiwan. Ketika haiwan diberi cahaya buatan pada malam hari, melantoninnya menurun dan sistem kekebalan tubuhnya lemah. Rupa- rupanya, cahaya lampu - seperti juga TV, menyebabkan hormon menjadi sangat lemah. Oleh kerana itu, selain menjimatkan elektrik, dengan mematikan lampu ketika tidur merupakan cara untuk meningkatkan kesihatan tubuh.

Selain itu bagi anda yang susah bangun pagi, tinggalkan pesan bagi orang yang membangunkan anda untuk menyalakan lampu tidur ketika membangunkan anda, bagi yang biasa tidur dalam keadaan gelap, mudah sekali untuk segera terjaga apabila lampu kamar dinyalakan. (erbaru.net)*


Admin ~ *Teringat sepupu tidur berjalan tidak mengira gelap atau terang.

Thursday, October 22, 2009

Cool Pendrive

PEN DRIVES....! Will drive you crazy....!





Mahukan lagi yang pelik? sila klik disini

Strange World

Monday, October 19, 2009

Thursday, October 8, 2009

Nelayan dapat 5000 kg ikan pulut ketam dalam 2 jam


BACHOK – Penduduk di Kampung Pantai Senok dekat sini gempar apabila seorang nelayan di kawasan itu berjaya menangkap lebih 5,000 kilogram (5 tan) ikan pulut ketam dengan anggaran harga RM37,000 dalam masa tidak sampai dua jam turun ke laut.

Nelayan terbabit, Che Lah Che Muda, 41, berkata, inilah kali pertama dalam sejarah hidupnya sepanjang 10 tahun menjadi nelayan berjaya mendapatkan hasil tangkapan sebanyak itu.

“Saya memang terkejut melihat hasil tangkapan yang kami perolehi. Ia memang luar biasa. Sebelum ini hasil tangkapan yang paling banyak diperoleh lebih kurang 1,000 kilogram sahaja.

“Tetapi hari ini (sema-lam) hasilnya cukup lumayan apabila kesemua ikan yang saya peroleh itu adalah ikan pulut ketam yang anggaran berat seekor lebih kurang empat sehingga tujuh kilogram,” katanya ketika ditemui di jeti Pantai Senok, malam kelmarin.

Che Lah berkata, dia bersama tiga lagi rakannya turun ke laut dengan menggunakan dua buah bot kecil kira-kira jam 5 petang.

“Kami turunkan pukat kira-kira 500 meter dari daratan. Lebih kurang satu jam kami dah dapat ikan yang cukup banyak. Ia membuatkan kami terpaksa memanggil bot yang lebih besar untuk membantu mengangkat ikan-ikan ini,” katanya.

Menurutnya, bot besar itu dibantu oleh lapan orang awak-awak dan ia mengambil masa lebih dua jam untuk menarik ikan-ikan tersebut.

“Kami menghadapi masalah untuk mengangkat ikan-ikan ini kerana terlalu banyak. Ia juga menyebabkan dua kali mesin mengangkat ikan itu patah,” katanya menceritakan pengalaman menarik ikan-ikan itu ke dalam bot.

sinarharian

INFO : Durian Belanda halau Tikus

Jika di rumah anda ada tikus, anda boleh cuba petua ini. Cari dahan pokok durian belanda, kemudian letakkan di tempat yang tersebunyi misalnya di bawah almari. Pasti tikus akan menjauhi rumah anda.

Kajian Universiti Hawaii dan Universiti Purdue pula mendapati durian belanda yang buahnya berkulit lembut, durinya agak jarang yang tidak tajam, mampu merawat dan mengelakkan seseorang daripada mendapat kanser dan menyuburkan pasangan yang inginkan zuriat.

Jadi, sesiapa yang belum dapat anak, bolehlah cuba makan durian belanda.

Monday, October 5, 2009

FOTO : Sumatra EarthQuake

Masya' Allah, beginilah keadaan bencana yang berlaku di Sumatra.

Suasana bagaimana hendak mencari mangsa- mangsa bencana ini.

Dan (Kami juga telah mengutus) Lut (kepada kaumnya). (Ingatlah) tatkala dia berkata kepada kaumnya: "Mengapa kamu mengerjakan perbuatan faahisyah itu, yang belum pernah dikerjakan oleh seorang pun (di dunia ini) sebelummu?". Sesungguhnya kamu mendatangi lelaki untuk melepaskan nafsumu (kepada mereka), bukan kepada wanita, malah kamu ini adalah kaum yang melampaui batas. Jawab kaumnya tidak lain hanya mengatakan: "Usirlah mereka (Lut dan pengikut-pengikutnya) dari kotamu ini; sesungguhnya mereka adalah orang-orang yang berpura-pura menyucikan diri." Kemudian Kami selamatkan dia dan pengikut-pengikutnya kecuali istrinya; dia termasuk orang-orang yang tertinggal (dibinasakan). Dan Kami turunkan kepada mereka hujan (batu); maka perhatikanlah bagaimana kesudahan orang-orang yang berdosa itu. (Q.S. 8 : Al A’raaf : 80 – 84).



Allah menegaskan melalui firman-Nya bermaksud: “Sudah timbul pelbagai kerosakan dan bala bencana di darat dan di laut dengan sebab apa yang dilakukan oleh tangan manusia; (timbulnya yang demikian) kerana Allah berasakan mereka sebahagian daripada balasan perbuatan buruk yang mereka lakukan supaya mereka kembali (insaf dan bertaubat).’’ (Surah al-Rum, ayat 41).

Sunday, October 4, 2009

GURU DAN MURID GLAMOUR RAYA 2009

Rabu 30 September 2009, SKTB telah mengadakan sambutan Hari Raya bersama warga sekolah, murid- murid dan AJK PIBG. Majlis disambut dengan meriah walaupun hujan renyai- renyai. Majlis dimulakan dengan pertandingan nyanyian lagu Hari Raya dan pertandingan Guru dan Murid glamour Raya 2009. Majlis berjalan dengan lancar. Tahniah dan ucapan terima kasih kepada semua yang menjayakan majlis tersebut.

SAHABAT